ボーダーシャツを作って以来、ミシンは全然やってない。
でも自分の部屋の窓のリフォームの手配をしたり、出かける計画を立てたり、まあいろいろしている。最近は血栓まで作って、フルコースで精密検査を受けたりした。
血栓の件は一時はどうしようと思ったけど、勝手に溶けてくれたらしくて、大事に至らずに済んだ。まだ若干足がむくんでるけど、少しずつ引いてるし、痛みはほぼなくなった。人間の身体ってすごい。
これについては、もしかするとまた今度書きたい状況になるかもしれない。
でも今日はそれは置いといて、水と天然塩の効果の話の続編を書きたい。
実は、水と天然塩を始めてから1ヶ月ちょっと経った時点で、毎年恒例の健康診断をしていた。それで、血栓ができる2、3日前にその結果が届いてたんだけど、なんと、
腎臓値が向上していた。
腎臓値っていうのはGFR推算値CREってやつのことなんだけど、評価区分はこんな感じになっている。
- G1：正常または高値（GFR≧90）
- G2：正常または軽度低下（90＞GFR≧60）
- G3a：軽度～中等度低下（60＞GFR≧45）
- G3b：中等度～高度低下（45＞GFR≧30）
- G4：高度低下（30＞GFR≧15）
- G5：末期腎不全（15＞GFR）
あたしのGFRは2013年時点で77で、すでに絶好調というレベルではなかったんだけど、そこから下降し始めて50代に突入し、ヤバいですよと注意されて気をつけるようになってからもG2とG3aの間をウロウロしていた。ここ2、3年はかろうじてG2を維持してたけど、62とか63というレベルだった。
それが、今回の健康診断では72.3という結果だった。70代に乗るのは2013年以来だから、あたしにとってこれは快挙。マジで快挙。
そもそも、水と天然塩が腎臓に好影響をもたらすとは1ミリも思っていなかった。むしろ、一応理論的には悪影響は出ないはずだけど大丈夫かな……と少し心配していた。
それなのにGFRが上がるとは。
でも他に何も変えてないから、水と天然塩の効果だとしか考えられない。
で、いやでもまぐれかな、何か一時的なことかもしれないと思っていたら、たまたま血栓ができて、ちょうど2ヶ月の時点と2ヶ月すぎの時点で再度血液検査をすることになった。そして出た結果が、70.0と74.7だった。
70.0は、急激に足がむくんでヤバいと思って一旦水と天然塩を控えてたときの結果。そして74.7は、ちょっと足のむくみと痛みが引いてきたから水と天然塩を少し戻してたときの結果。
これ、やっぱり水と天然塩がいいってことじゃなかろうか。
どうしていいのか、理由はちょっとわかんないんだけど。
状況を分析できるような医学的な知識がないのが歯がゆい。今まで腎臓ケアの情報を集めてきて水と天然塩が良いなんて話は聞いたことないから、調べても簡単にわかんないかもしれないけど、ちょっと頭の片隅に置いておいてどういうことなのか考えようと思う。
身体ってすごいな。
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