役に立つかは別として

頭の中にあるゴチャゴチャを出しとけばスッキリするかも

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

心のあり方と鬱

鬱は気持ちの持ちようで治るものではないけど、心のあり方で治したり予防するのは不可能ではないはず、という話

マスク、再び

今度はフィルターを入れることができて、メガネが曇りにくいバージョン

冬は一番よく眠れるという考察

体調と睡眠と体温の関係に気づいたという話