2021-01-18

心のあり方と鬱

ただ言いたいだけ

鬱は気持ちの持ちようで治るものではないけど、心のあり方で治したり予防するのは不可能ではないはず、という話

2021-01-14

マスク、再び

ハンドメイド

今度はフィルターを入れることができて、メガネが曇りにくいバージョン

#布マスク #マスクフィルター #ミシン #ソーイング

2021-01-02

冬は一番よく眠れるという考察

学んだこと

体調と睡眠と体温の関係に気づいたという話

#睡眠 #体調 #体温